若返り・老化防止で寿命を10年延ばすにはカロリー制限が効果的

マサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテ教授が、サーチュインという遺伝子を発見し、これが老化防止や長寿に非常に大きな関わりがあるとして、近年大きな注目を集めています。

 

サーチュイン遺伝子は、老化の原因と考えられている活性酸素を抑制したり、体内の免疫抗体を活性化するはたらきがあり、これにより、私たちは若々しく、健康的な生活が出来ています。

このサーチュイン遺伝子は普段は100%のはたらきをしておらず、最大限の機能を発揮するには、カロリー制限が効果的であると言われています。

これはマウスをカロリー制限かけたグループとそうでないグループに分けた実験結果により、実証されています。

これは食物が豊富に無かった時代に、飢餓状態となった際に生き残るため、エネルギーの使いすぎを抑えるために構築された仕組みだと考えられています。

カロリー制限の目安は食事の量を普段の70%で、これを継続することで、サーチュイン遺伝子が活発化していきます。

サーチュイン遺伝子を活性させるレスベラトロールとは

カロリー制限は老化防止に効果的ですが、過度なカロリー制限は、骨や筋肉の生成に悪影響を及ぼす可能性があります。

 

そこで食事制限以外に、サーチュイン遺伝子を活性化させる物質として、注目されているのが、レスベラトロールです。

レスベラトロールは、抗酸化作用を持つ、ポリフェノールの一種で、赤ワインやピーナッツ、ココア等に多くに含まれている成分です。

このレスベラトロールが普段眠っているサーチュイン遺伝子のスイッチをオンにすることで、老化防止に効果があると考えられています。

 

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フレンチパラドックスとは?ワインを大量に消費するフランス人の秘密

フレンチパラドックスという言葉を聞いたことがあるでしょうか?

 

フレンチパラドックスとは、フランス人の一人あたりの肉・ワインの消費量が世界トップクラスであり、通常はアルコールの対象摂取は健康を害するものと考えられているにも関わらず、他国に比べ、心臓病による死亡率が低いことを指します。

これは前項で述べた通り、赤ワインに含まれているレスベラトロールによるものと考えられています。

またレスベラトロールは老化防止や心臓病リスク低減だけでなく、認知症の予防・改善にも効果があるという説もあります。

マウスを2グループに分け、一方のみにレスベラトロールを含む赤ワイン2mlを3週間、毎日与えつづけたところ、脳の中の記憶を司る海馬という神経細胞が、赤ワインを飲まなかったグループに比べて2倍に増加したり、迷路でゴールにたどりつく時間が半分になったという実験結果があり、上記の主張を裏付けています。

 

このようにレスベラトロールは健康成分として、注目されており、多くのサプリメントが販売されている状況です。

空腹やカロリー制限よりもお手軽なのはNMNサプリFUROU(フロウ)

カロリー制限により、老化防止を図れることはお分かりいただけと思いますが、やはり食事は人生の楽しみの一つでもあり、食事を我慢するやり方は、人によっては長続きしないことも多々あること思います。

 

そこでおすすめするのが、FUROU(フロウ)です。

 

サーチュイン遺伝子を活性化するのは、カロリー制限やレスベラトロールだけでなく、NAD+(ニコチンアミド・アデニン・ジヌクレオチド)と呼ばれる補酵素よっても行われます。

NAD+の前駆体をNMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)と呼び、この物質が加齢とともに減少していくことが近年の研究で明らかになり、これが老化の要因の一つであることが分かってきました。

FUROU(フロウ)はNMNを主成分としたサプリメントであり、加齢によって減少したNMNを補うことができるため、高い老化防止効果が見込めます

食事で摂取することも可能ですが、1回の必要量を摂ろうとすると、ブロッコリーを約2000房摂る必要があり、現実的ではありません。

NMNは近年注目の美容成分のため、NMNサプリメントを製造している会社も多いですが、1か月で3~10万以上するような値段となっており、かなり高価であることが多いです。

 

その中でFUROU(フロウ)は、低価格かつ高品質であることが特徴です。

 

従来のNMNサプリメント製造は粉末化の工程で粉が舞い、かさを増す加工が必要となるため、製造コストがかかっていましたが、FUROU(フロウ)結晶化NMNを採用し、かさ増し加工を省略することで、製造コストの低減を実現しています。

その他、ノーベル賞受賞者が設立した研究所と共同開発した原料を用いて、国内の高品質工場で製造しており、安価かつ高品質な製造を実現しています。

 

FUROU(フロウ)を実際に使用してみた方の声として、

 

・朝の目覚めが良くなり、スッキリ起きられるようになった。

・肌ツヤが良くなり、エステサロンで驚かれた。

・今までのサプリメントとは違い、はっきりと効果を実感できた。

 

など、多くの高評価をされているようです。

 

今なら7日間分のトライアルが980円で受けることができますので、お手軽に若々しさを手に入れたい方は是非検討してみてください。